Everyone

Mohamed SALIM

Jelly Bean

Get in shape faster with the Best Full Body Workout. This fitness app contains a full list of all the major best bodybuilding exercises that you will ever need to develop every muscle in your body. This app is your ultimate guide for the bodybuilding universe. With the exercises described in this fitness app you can achieve the physique you want, get healthier and have more control of your weight.

The design is very simple, you can choose which muscle you want to workout and you will find a list of the exercises you need to perform to achieve your goal. We haven't provided the number of sets and reps to perform because these should remain personal preferences, however we recommend you do at least 3 sets of each exercise with reps that range between 10 and 15.

Features of this app includes:

Chest workout: Best chest workout exercises are described in this section.

Shoulder Workout: All Major shoulder workout exercises

Legs Workout: Well, this is the hardest part of all the workouts, but as we say "Never Skip Legs Day".

Biceps Workout: List of the best biceps workout exercises

Back Workout: You will get a complete back workout with this selection of muscle-building back exercises.

We didn't include triceps workout in this app, when you train your chest and shoulder muscles you will definitely feel the burn in your triceps muscles as well. However you can add 3 different exercises to train your triceps on your chest day or shoulder day like skull crusher, rope pull down and standing dumbbell triceps extension.

If you like our apps, please rate us, if not please leave a comment and suggestion so we can improve it.

Download and enjoy !

Mendapatkan dalam bentuk yang lebih cepat dengan Workout Terbaik Full Body. Aplikasi kebugaran ini berisi daftar lengkap dari semua latihan binaraga utama terbaik yang Anda butuhkan untuk mengembangkan setiap otot dalam tubuh Anda. Aplikasi ini adalah panduan utama Anda untuk binaraga alam semesta. Dengan latihan yang dijelaskan dalam aplikasi kebugaran ini Anda dapat mencapai tubuh yang Anda inginkan, dapatkan sehat dan memiliki kontrol lebih dari berat badan Anda.

Desainnya sangat sederhana, Anda dapat memilih otot Anda ingin latihan dan Anda akan menemukan daftar latihan yang Anda butuhkan untuk melakukan untuk mencapai tujuan Anda. Kami belum memberikan jumlah set dan repetisi untuk melakukan karena ini harus tetap preferensi pribadi, namun kami sarankan Anda melakukan setidaknya 3 set setiap latihan dengan repetisi yang berkisar antara 10 dan 15.

Fitur dari aplikasi ini meliputi:

Dada latihan: Best latihan latihan dada yang diuraikan dalam bagian ini.

Bahu Workout: Semua latihan bahu latihan Major

Kaki Workout: Nah, ini adalah bagian tersulit dari semua latihan, tapi seperti yang kita katakan "Jangan Loncat kaki Day".

Bisep Workout: Daftar terbaik latihan bisep latihan

Kembali Workout: Anda akan mendapatkan latihan kembali lengkap dengan seleksi ini latihan otot-bangunan kembali.

Kami tidak termasuk latihan trisep di aplikasi ini, ketika Anda melatih otot dada dan bahu Anda, Anda pasti akan merasa terbakar di otot trisep Anda juga. Namun Anda dapat menambahkan 3 latihan yang berbeda untuk melatih trisep Anda pada hari dada atau hari bahu seperti tengkorak crusher, tali tarik ke bawah dan berdiri halter ekstensi trisep.

Jika Anda menyukai aplikasi kami, silahkan menilai kita, jika tidak silakan tinggalkan komentar dan saran sehingga kami dapat memperbaikinya.

Download dan menikmati!

Full Body Workout

Versi Terakhir dari Full Body Workout